
Gezond

Budget
Traybake met
Kipdijfilet, Zuurkool en Aardappelpartjes

20 min.

20 min.
+ Bekijk recept
- 360 g kipdijfilets, in stukjes
- 500 g zuurkool, uitgelekt
- 600 g aardappelpartjes
- 2 el honing
- 2 el sojasaus
- 2 rode uien
- 2 el olijfolie
- Verse peterselie
- Zout en peper naar smaak
Traybake
35 - 65 min.
Noortje
Kies voor oesterzwammen
Traybake met Kipdijfilet, Zuurkool en Aardappelpartjes
Vega Tip
Voeg in plaats van de kippendijfilets oesterzwammen toe. Zorg dat er zoveel mogelijk vocht uit de oesterzwammen gaat. Marineer ze vervolgens met sojasaus en honing. Voeg ze de laatste 5 minuten toe aan de bakplaat in de oven.

Makkelijk

Gezond
Zalm
met Mosterd-Zuurkoolkorst

15 min.

20 min.
+ Bekijk recept
- 4 zalmfilets
- 200 g zuurkool, uitgelekt
- 2 el mosterd
- 1 el olijfolie
- 2 el fijngehakte dille
- 1 el honing
- 1 citroen (schijfjes)
- Zout & peper
Bakplaat
15 - 35 min.
Rosanne
Serveer met een lekkere side salad
Zalm met Mosterd-Zuurkoolkorst
Combinatie Tip
Kies je favoriete groente voor een heerlijke groene salade. Een makkelijke basis voor de salade is 400 g gemengde sla, 150 gesneden wortel en 1 komkommer in halve plakjes. Mix alles door elkaar en voeg extra toppings toe zoals avocado, tomaat of noten.

Makkelijk
Ham-Zuurkoolrolletjes
met Aardappelpuree

30 min.

20 min.
+ Bekijk recept
- 1 kg kruimige aardappelen
- 500 g zuurkool, uitgelekt
- 225 ml halfvolle melk
- 25 g roomboter
- 2 el olijfolie
- 2 bosuien, in ringetjes
- 125 g crème fraîche
- 150 g couburgerham, in plakken
- 3 el mosterd
- Zout en peper naar smaak
Ovenschotel
35 - 65 min.
Rosanne
Vervang de ham voor courgette
Ham-Zuurkoolrolletjes met Aardappelpuree
Vega Tip
Snijd een grote courgette in dunne linten met een mandoline of dunschiller. Gril de plakken kort in een grillpan tot ze zacht en licht gekleurd zijn. Bestrijk de gegrilde plakken met mosterd, vul met de zuurkoolmix en rol ze op zoals in het originele recept. Zo maak je een heerlijk groente-alternatief dat perfect combineert met de romige aardappelpuree!

Vegetarisch

Eiwitrijk

Budget
Zoete Aardappel
met Hüttenkäse en Limoen

5 min.

45 min.
+ Bekijk recept
- 2 zoete aardappelen
- 2 el olijfolie
- 200 g Hüttenkäse
- 1 limoen
- 1 bosui
- Peper en zout, naar smaak
Bakplaat
35 - 65 min.
Noortje
Voeg pulled chicken toe voor een extra smaak
Zoete Aardappel met Hüttenkäse en Limoen
Variatie Tip
Wil je van dit gerecht een echte krachtpatser maken? Voeg dan pulled kip toe aan je zoete aardappel. Het geeft je gerecht niet alleen een heerlijke, rokerige smaak, maar het zorgt ook voor een flinke eiwitboost! Maak de pulled kip door kipfilet te garen in een pan of oven, uit elkaar te trekken en te mengen met wat BBQ-saus of je favoriete kruiden. Vul daarna de zoete aardappel met een royale portie pulled kip en de frisse Hüttenkäse mix. Dit maakt je maaltijd extra vullend, heerlijk en boordevol proteïne.

Snel klaar

Vegetarisch
Romige pasta
met zuurkool kaaskrokantjes

10 min.

15 min.
+ Bekijk recept
- 300 g spaghetti
- 200 g zuurkool, uitgelekt
- 100 g Parmezaanse kaas
- 3 eierdooiers
- 150 ml kookroom
- 2 tenen knoflook, fijngehakt
- 2 el olijfolie
- Peper en zout naar smaak
Bakplaat
15 - 35 min.
Lizzy
Heerlijk met aardappeltjes
Romige pasta met zuurkool kaaskrokantjes
Serveer Tip
Maak je maaltijd compleet met goudbruin geroosterde aardappeltjes met schil uit de oven. Snijd 500 g krieltjes doormidden, meng ze met 2 el olijfolie, een snufje grof zeezout, peper en eventueel wat rozemarijn. Rooster de aardappeltjes in de oven op 200 graden in ongeveer 25 minuten krokant. Het knapperige van de aardappeltjes past perfect bij de romige zuurkoolpasta!

Vegetarisch
Gegratineerde Zuurkoolsoep
met Gruyère

15 min.

10 min.
+ Bekijk recept
- 400 g zuurkool
- 2 uien, in halve ringen
- 25 g boter
- 3 el bloem
- 1 el kerriepoeder
- 3 groentebouillonblokjes
- 2 liter water
- 100 ml kookroom
- 3 takjes peterselie, grof gesneden
- 125 g geraspte Gruyère
- 1 stokbrood
Ovenschotel
15 - 35 min.
Lizzy
Een speciaalbiertje
Gegratineerde Zuurkoolsoep met Gruyère
Combinatie Tip
De frisse zuurkool en romige Gruyère vragen om een lichte blonde tripel, zoals Westmalle of La Trappe. De subtiele zoetheid en lichte bitterheid van het biertje balanceren perfect met de hartige smaken van de soep. Serveer licht gekoeld voor een optimale smaakervaring!