Stoofpeertjes
uit de oven

15 min.

90 min,.
+ Bekijk recept
- 1 kg stoofperen (Gieser Wildeman)
- 250 ml druivensap (of met alcohol: rode port)
- 200 ml water
- 1 kaneelstokje
- 2 kruidnagels
- 1 el citroensap
- 2 el bruine rietsuiker
- 2 schijfjes verse gember (schil verwijderd)
65 - 120 min.
Stoofpeertjes uit de oven
Traybake
met seizoensgroente en ovengeroosterde harissa kippendij

15 min.

25 min.
+ Bekijk recept
- 200 gram couscous
- 100-150 gram zuurkool
- 2 el. Griekse yoghurt
- sap van ½ citroen
- 2 el harissa
- kippendijfilets (4 stuks)
- 1 wortel
- 1 courgette
- 1 rode paprika
- 1 rode ui
- 3 takjes verse rozemarijn
- 2 el olijfolie
- verse peper
- grof zeezout
- verse basilicum
- *optioneel: Harissa dip - 4 el Griekse yoghurt, 1 el harissa en sap ½ citroen.
Traybake
35 - 65 min.
Traybake met seizoensgroente en ovengeroosterde harissa kippendij

Eiwitrijk
Miso-glazed zalm
met seizoensgroente en quinoa

15 min.

20 min.
+ Bekijk recept
- 200 g quinoa
- 1 blokje kippenbouillon
- 1 el miso
- 1 el honing (voorkeur: rauwe honing)
- 3 el tamari
- sap ½ limoen
- 2-4 moten zalm met huid
- 100 gr haricoverts
- 2 stengels lente ui
- 8 bimi
- 1 teen knoflook
- 1 el sesamolie
- verse koriander
- zwarte sesamzaadjes of gebakken uitjes
Bakplaat
35 - 65 min.
Miso-glazed zalm met seizoensgroente en quinoa

Vegetarisch

Makkelijk

Gezond
Ovengeroosterde granola
met yoghurt en zomerfruit

10 min.

20 min.
+ Bekijk recept
- 1,5 el kokosvet
- 300 g grove grove havermout
- 60 g pompoenpitten
- 60 g rauwe amandelen
- 20 g gedroogde cranberries
- 20 g sesamzaadjes (± 2 eetlepels)
- ½ tl grof zeezout
- 1 tl kaneelpoeder
- 60 g rauwe honing (± 3 eetlepels)
- Griekse yoghurt
- Bramen en blauwe bessen
- Extra rauwe honing
Bakplaat
15 - 35 min.
Ovengeroosterde granola met yoghurt en zomerfruit